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Je fume plus de 15 cigarettes par jour est-ce que je peux utiliser un pod pour arrêter ?

Je fume plus de 15 cigarettes par jour est-ce que je peux utiliser un pod pour arrêter ?

Avoir pris la décision d'arrêter de fumer est une excellente chose. Désormais, il va falloir trouver le matériel de vape adapté afin d'assurer un arrêt définitif et sur le long terme. Vous avez peut-être déjà entendu parler d'e-cig de type pods, voici tout ce qu'il faut savoir à leur sujet !

Sommaire

Qu'est-ce qu'une e-cigarette de type pod ?

Pour un fumeur, bien choisir sa e-cig est essentiel. Entre le passage de la cigarette classique à la cigarette électronique, beaucoup de question peuvent se poser : parmi les modèles de e-cig électronique qu'est ce qu'une box ? Qu'est ce qu'un mod électro ? Qu'est ce qu'un pod ? La glycérine végétale est-elle plus adaptée aux vapoteurs qui débutent pour arrêter la cigarette traditionnelle ?

Si vous optez pour un pod sachez qu'il s'agit d'une petite cigarette électronique tout simplement ! Assez récents sur le marché de la vape, les pods ont la particularité d'être facilement transportables et simples à utiliser. Un pod se compose d'une batterie et d'une cartouche. On ne retrouve donc pas le principe de l'atomiseur classique qui se visse sur la box.

En principe, la cartouche d'un pod est jetable, c'est-à-dire que lorsque la résistance est usée il faut remplacer la cartouche entière. De cette façon, l'utilisateur n'a pas vraiment besoin d'avoir une grande connaissance de la vape ! 

Quels sont les avantages d'un pod ? Y a-t-il des inconvénients ?

Le principal avantage des pods et sans conteste leur facilité d'utilisation. Parfaits pour les vapoteurs débutants, leur fonctionnement est aussi allégé. Ainsi, on ne retrouve généralement ni écran, ni bouton de réglage afin de faciliter la prise en main. Certains systèmes sont même dépourvus de bouton et le déclenchement se fait par aspiration ! 

Il sont également discrets et transportables. Ainsi, les personnes qui souhaitent un petit kit peu imposant et pratique seront tout à fait comblées avec un pod. 

Bien sûr, les pods n'ont pas forcément que des avantages mais leurs inconvénients ne sont pas pour autant des freins à l'achat. En effet, les pods ne sont généralement pas très puissants, mais pour arrêter définitivement la cigarette classique la puissance ne doit justement pas être conséquente. De plus, et même si ceci va en s'améliorant, les pods disposent bien souvent d'une petite autonomie. Si ce n'est pas un problème pour une utilisation modérée, cela peut être plus embêtant si l'on utilise exclusivement ce système. La solution dans ce cas est de disposer de deux batteries ! Si vous souhaitez réduire ou mettre fin à votre consommation de tabac, l'autonomie est un critère important. Une panne de batterie pourrait alors vite vous faire retourner à la cigarette traditionnelle.

Est-ce une bonne solution pour le sevrage ?

Selon une étude du Ministère de la Santé Britannique, la vape est moins dangereuse que la cigarette. Dans le cadre du sevrage tabagique, elle est même plus efficace que les substituts nicotiniques. Grâce au e-liquide, mélange de propylène glycol et de glycérine végétale, le vapoteur évite les symptômes de manque et peut se sevrer petit à petit.

Un système à pod peut être une bonne solution pour le sevrage. Ils supportent généralement des taux de nicotine assez élevés et procurent un tirage serré proche de la sensation que vous aviez avec un paquet de cigarettes. Ainsi, pour le vapoteur qui débute, cela peut être la solution adéquate. Mais attention, car les pods ont tendance à réduire la sensation de hit (picotement en gorge au passage de la vapeur) qui peut être essentielle pour certains.

La consommation de tabac est dangereuse tant pour le fumeur que pour son entourage. La fumée de cigarette rejette du monoxyde de carbone particulièrement nocif. En réduisant sa consommation de cigarettes grâce à la vape, on réduit drastiquement les risques liés à celui-ci. 

Puis-je utiliser n'importe quel liquide dans un pod ?

Les pods sont de plus en plus puissants et peuvent donc accueillir des e-liquides de plus en plus différents. Mais on préférera majoritairement des e-liquides pauvres en VG. Les pods sont plutôt axés pour apporter un tirage serré et s'adaptent aux vapoteurs débutants, il faudra donc privilégier un e-liquide plutôt dosé en PG. 

Bien sûr, chaque matériel est différent et le liquide dépendra aussi de la puissance et des résistances du pod. Globalement, le cloud chasing ne sera pas à tenter si vous utilisez un liquide dosé en propylène glycol et en sels de nicotine. Les vapoteurs ont tendance à vouloir faire beaucoup de vapeur mais il est important de d'abord d'abandonner son paquet de cigarettes avant de faire de gros nuages.

Qu'est-ce que les sels de nicotine ? Quels sont les avantages pour le sevrage ?

La nicotine utilisée habituellement dans les e-liquides est plus pure que celle contenue dans le tabac. Elle met donc plus de temps à monter au cerveau. C'est pour cette raison qu'il faudra 30 minutes de vape pour arriver à l'équivalent d'une cigarette peu importe le dosage en mg / ml de nicotine.

Les sels en revanche, sont de la nicotine sous forme acidifiée. Ils réduisent la sensation de hit, permettant ainsi au vapoteur de prendre des bouffées plus efficaces. Les sels sont donc une bonne solution pour les personnes ayant besoin d'un fort dosage de nicotine mais qui ne peuvent le supporter avec de la nicotine classique.

Bien sûr, quelle que soit la nicotine utilisée, il est important de rappeler que la réglementation ne change pas. Les e-liquides nicotinés sont limités à 10 ml et à 20 mg / ml de nicotine. Ce dosage de nicotine est généralement suffisant mais certains ont besoin de plus. Dans ce cas, il sera possible d'associer cigarette électronique et substituts nicotiniques. Dans tous les cas, la vape est interdite dans les lieux publics. En règle générale, là on la consommation de cigarettes est interdite, la vape l'est aussi, les lieux publics font donc partie de cette réglementation. 

Réduire ou arrêter sa consommation de tabac est important. La fumée de cigarette rejette dans l'air de nombreuses substances nocives comme du monoxyde de carbone. La cigarette électronique se pose alors comme une solution pour le sevrage tabagique. 

La vente de cigarettes électroniques est interdite aux personnes mineures et n'est pas recommandée aux femmes enceintes ou qui allaitent. De plus, en cas de pathologies particulières (maladies cardio-vasculaires, asthme, épileptie...), Vapoter.fr vous recommande d'en parler avec votre médecin traitant avant utilisation.

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