Les E-liquides peuvent être des potions magiques qui tournent vite au casse-tête quand on débute la vape… Pourtant, ces derniers seront essentiels au succès de votre arrêt de la cigarette, car ils contiennent la nicotine que votre corps réclame tant. Alors comme chez Vapoter.fr on tient à vos poumons, on s’est retroussé les manches, et mis le cap à toute vapeur sur le guide ultime du E-liquide !
Et comme tout guide ultime E-liquide qui se respecte, vous pouvez aller directement à la section qui vous intéresse en cliquant sur le magnifique sommaire qui s’offre à vous ci-dessous :
Commençons par le commencement. Un E-liquide c’est quoi ? Il s’agit du liquide contenu par le réservoir de votre cigarette électronique. Celui qui va imbiber votre mèche et s’évaporer au contact de la chaleur de votre résistance créant ainsi de la vapeur. Vapeur que vous inhalez pour reproduire un aérosol proche de la fumée de cigarette.
Et bien déjà, de la nicotine. Cela parait évident, mais rappelons-le quand même. Au moment de l’arrêt de la cigarette de la simple vapeur ne suffira pas à satisfaire votre cerveau. Votre corps va réclamer de la nicotine, et c’est là que ça se complique. Il vous faudra en effet trouver le dosage de nicotine pouvant atteindre le niveau de nicotine que votre corps recevait avec une cigarette. Un dosage différent pour chacun, qui devra en plus être adapté à mesure que vous vous habituerez à la vape.
En plus de la nicotine pure, l’utilisateur cherchera aussi le goût du tabac. Raison pour laquelle vous trouverez aussi des arômes dans votre e-liquide. Allant du goût du tabac blond à celui du brun, l’essentiel sera d’imiter le goût d’une cigarette classique. Du moins au début. En effet une fois ce goût du tabac devenant moins indispensable voir désagréable avec le temps, pour garder un côté récréatif les vapeurs plus expérimentés passerons dans le domaine des 1001 saveurs disponibles sur le marché.
Enfin et non des moindres car ce sont les composants qui font que votre e-liquide est liquide, on trouvera une base PG/ VG (propylène glycol/ glycérine Végétale). Deux composants quasi inodores qui produiront la vapeur de votre e-cigarette. De l’équilibre entre les deux dosages des ces composants dépendront beaucoup de choses dont par exemple le taux de pg vg
Quand on débute dans la vape pour arrêter enfin cette satané cigarette, le choix d’un e-liquide peut faire tourner de l’œil devant la masse de possibilités. Pas de panique, on vous explique comment choisir !
La teneur en nicotine :
Il faut tout d’abord se poser la question du taux de nicotine dont votre organisme a besoin pour être rassasié. Sachez donc qu’en termes de quantité de nicotine ingérée, 1 cigarette correspond environ à un liquide dosé à 16mg/ml. C’est donc ce dosage en nicotine que vous devriez adopter pour débuter.
La bonne méthode sera de tester en shop un même e-liquide avec différents de taux de nicotine et d’adopter celui dont le taux est le plus élevé tout en ne vous ayant pas écœuré. Là vous aurez un e-liquide qui remplit son rôle de sevrage nicotinique.
L’erreur à ne pas commettre (et malheureusement souvent commise) sera de débuter avec un dosage en nicotine trop bas. Ceci vous obligera à vapoter abondement pour avoir votre dose de nicotine quotidienne. Rechute dans la cigarette par impression d’inefficacité et sur consommation de e-liquide garantis.
Ce ratio "vraie cigarette" Vs cigarette électronique pourra varier entre 16mg et 12mg en fonction de l’absorption de la mèche et de la température de chauffe de la résistance.
Il est donc indispensable de passer par une phase de test de e-liquide et de matériel pour trouver la combinaison « dosage de nicotine E-liquide/ matériel utilisé » optimale pour vos besoins.
Pour faire simple votre liquide est un mélange de deux composants distincts : Le Propylène Glycol (PG), et la glycérine végétale (VG).
Le PG, est un composant que l’on retrouve dans les machines à fumées des salles de spectacles, l’industrie agro-alimentaire ou cosmétique. Les e-liquides aux teneurs prédominantes en PG seront ceux qui favoriseront les arômes et la sensation de « hit » en gorge (contraction de la gorge produit par la cigarette). Ainsi, un vapoteur débutant devra opter pour un e-liquide à haute teneur en PG, afin d’avoir une vape lui rappelant le plus possible l’usage d’une cigarette fumée.
Le VG, Inodore et non-toxique, sera retrouvé lui dans certains laits corporels ou shampoings. Les e-liquides à forte teneur en VG seront plus doux et créeront plus de vapeur, pour une restitution des arômes plus faible et un hit en gorge plus doux. Beaucoup moins adapté quand on débute donc car loin des sensations de la cigarette.
Notre conseil donc pour débuter : Les E-liquides PG/VG à 50/50. Parfaitement équilibrés, vous obtiendrez un bon compromis entre saveurs, production de vapeur et ressenti du « hit ».
Elle sera après la teneur en PG/VG, la seconde question à se poser. Si vous venez d’arrêter de fumer, une chose est sûre, il vous faut vous rapprocher au plus de la sensation que la cigarette vous apportait. Si le PG/VG réglera la partie du « hit » en gorge, il faut aussi s’intéresser à la restitution du goût de la cigarette. Les saveurs exotiques seront donc à bannir pour les débutants car votre cerveau n’est pas bête et « cacahuète-pistache », il va rapidement s’apercevoir que ce n’est pas du tabac… Allez donc vers les saveurs appelées « classics » ou les mentholée pour commencer.
Une fois votre organisme habitué à la vape, et vos papilles gustatives revenues d’entre les morts, le domaine des arômes fruités et gourmands sera vôtre ! Mais en attendant, si vous ne voulez pas saborder votre belle résolution, on évite le « Céréales vanille caramel au coulis de cranberries » !
Pour aller plus loin sur le terrain des saveurs, allez directement à notre partie dédiée au sujet ici. (Lien hypertexte partie 7- Quelle saveur E-liquide choisir ?)
Le hit ou throat hit est une expression anglophone (si, si on vous jure) qui peut se traduire par “ressenti en gorge”. Elle désigne cette sensation de contraction de la gorge typiquement ressenti par le fumeur lors de la combustion d’une cigarette classique.
Alors, oui ça n’a pas l’air génial comme ça, on est d’accord. Il n’empêche que cette sensation est indispensable à ceux qui veulent arrêter la cigarette, car elle recrée cette sensation typique de la cigarette. Elle est donc d’une importance capitale car très familière à ceux qui veulent arrêter le tabac. C’est là qu’intervient la composition e votre e-liquide car elle peut faire changer ce hit du tout au tout.
Les facteurs déterminants la puissance du hit en gorge seront donc :
Trouver l’équilibre entre taux de nicotine, sels de nicotine et taux de PG/VG, voilà encore une bonne raison de vous faire accompagner en shop. Et sinon pour un hit à coup sûr on vous conseille Phil Collins, c’est super sympa.
Devoir choisir son e-liquide c’est un peu comme devoir choisir son plat sur une carte de restaurant comportant 4 millions de plats… On est vite perdu. Mais du choix de la saveur de votre e-liquide dépendra en partie le succès de votre arrêt du tabac. Alors n’ayant peur de rien, comme on tient à vos poumons, on vous explique tout !
La e-cigarette est un objet basé sur le plaisir. Pas étonnant donc d’avoir une multitude d’arômes de e-liquides disponibles. On pourra cependant les grouper en 4 grandes familles: les E-liquides arômes Classics , E-liquides mentholés. E-liquides fruités, E-liquides gourmands,
Au début de l’arrêt du tabac, les capteurs gustatifs sont fortement abîmés et l’appréciation de saveurs travaillées est difficile. C’est pourquoi il est souvent conseillé de commencer par des saveurs de E-liquides “classics”afin de rester le plus proche possible de ce que l’on a avec une cigarette classique (dans le but de la copier pour la remplacer). A mesure que les papilles et capteurs gustatifs de la bouche se restaureront, les goûts reviendront. Rapidement ce qui nous semblait convenable deviendra désagréable. Ce sera à ce moment qu’il faudra retourner vous faire conseiller pour changer de saveur.
L’agueusie : Une région des Pays basques ? Non ! (Enfin peut-être mais pas répertoriée…). Ce mot étrange désigne en fait la “perte” temporaire de goût. Vous savez comme quand vous avez quitté la pièce où vous avez fait une soirée raclette, que vous revenez dedans, et que l’odeur du fromage vous terrasse ? Voilà, c’est ça l’agueusie. De même, les papilles gustatives s’habituent à la saveur inhalée et finissent par ne plus la sentir. C’est pourquoi il est fortement conseillé d’avoir à portée un deuxième réservoir avec une autre saveur que celle utilisée habituellement ou, à défaut, d’alterner relativement souvent les saveurs choisies.
Pour conclure : Il n’est donc de vérité que votre propre goût et ressenti. Le goût qui vous conviendra sera celui adapté à votre stade dans l’arrêt du tabac, à l’état de vos papilles, et à vos goûts personnels. Un maitre mot donc : Testez !
Alors déjà de base, vapoter va vous faire beaucoup de bien au porte-monnaie !
La vaste majorité des personnes désirant arrêter la cigarette le font autant pour une question de santé que pour une question économique.
Sur la base d’une consommation entre 30 et 60 mg de nicotine/ jour (plus d’un paquet par jour) une fiole de E-liquide en 20 mg fera de 3 à 6 jours. Avec un prix moyen de 6€ la fiole, on avoisine un coût quotidien entre 1 et 2€ (60€/mois maximum).
Pour faire simple, comparé à un paquet à 8€/jour (donc 240€ mensuel), on approche d’une économie de 180€/mois.
Même en comptant l’investissement de départ dans le matériel qui s’amortira sur le temps, voilà une économie à ne pas oublier quand on envisage le prix des e-liquides.
On ne dit pas ça parce que c’est notre site, mais les E-liquides les moins chers se trouvent sur Vapoter.fr, c’est un fait. Que voulez-vous on est comme ça. Et non seulement les E-liquides pas chers c’est notre spécialité, mais en plus on a une réserve de bons plans (lien vers les bons plans e-liquides) où les E-liquides sont encore moins chers.
Pour des E-liquides encore moins chers, il existe aussi la solution du DIY (Do It Yourself). Également parfois appelé chez nous « Je fais mon E liquides tout seul, vas-y j’suis Breaking Bad! ». Pratiqué de base en vape pour des raisons de personnalisation, afin de rendre un e-liquide plus goûteux ou moins agressif, fabriquer vous-même vos mélanges DIY vous reviendra aussi bien moins cher en E-liquides.
Après la sortie des lois TPD (sur les produits du tabac) imposant aux fabricants des méthodes et des conditions de production et donc des coûts d’exploitations plus élevés, les prix ont augmentés. C’est là que le DIY a pris son essor. Car si ces contraintes s’appliquent au E-liquides déjà prêts et à leur taille maximale autorisées, les produits de base qui les composent eux sont laissés tranquilles. Vous l’aurez compris l’astuce est de reprendre les éléments de base et de le refaire chez vous en grande quantité, puisque ces grandes quantités ne sont plus commercialisables en l’état. Les fabricants vendent donc les bases de leurs produits non mélangées, et vous laisse faire vos mélanges en grande quantité à moindre coûts.
Prenons l’exemple de E-liquides entrée de gamme à 4 euros ou premium à 7 euros, pour des flacons de 10ml (taille maximum autorisée pour des E-liquides nicotinés). Grâce au DIY, ce prix sera non seulement divisé par deux, mais permettra aussi une économie à long terme puisque vos mélanges peuvent être stockées et utilisées ultérieurement.
On vous l’avait dit, les E-liquides pas chers, c’est la spécialité de Vapoter !
Et bien voilà moussaillons ! Vous voilà arrivés de l’autre côté du rivage des E-liquides ! Vous pouvez débarquer et aborder de nouveaux horizons le regard fier, avec en vous désormais la connaissance ultime sur le sujet. On vous souhaite plein de réussite dans votre voyage contre le tabac et n’hésitez pas à nous envoyer une carte (ou un email) pour nous dire comment ça se passe.
