Comment se passer des puffs et choisir la bonne e-cigarette ?

L’interdiction des puffs jetables repose sur 2 problématiques. Pour commencer, la santé publique est en jeu dans la mesure où de nombreux jeunes non-fumeurs se tournent vers ces appareils. Ils sont attirés par les arômes – le plus souvent fruités – ainsi que par la simplicité d’utilisation et la découverte de ces puffs les amène à découvrir la nicotine. Les autorités du pays craignent même que cela ne les encourage à passer à la cigarette traditionnelle. Ensuite, il existe un enjeu écologique, ces puffs jetables augmentant la quantité des déchets qui ne sont pas toujours recyclés.

Mais si vous êtes un adepte des puffs, 2 alternatives s’offrent à vous. Vous pouvez recourir à une puff rechargeable. Il s’agit d’une puff durable présentant la même facilité d’utilisation. Elle fonctionne de la même façon, à la différence qu’elle ne se jette pas. La batterie se conserve pour être rechargée et seules les cartouches préremplies sont à remplacer. Sinon, vous pouvez utiliser une cigarette électronique de type pod ou munie d’une box.

Il existe plusieurs types de cigarettes électroniques et le choix dépend de vos habitudes et de vos préférences.

En fait, la simplicité d’utilisation constitue un critère essentiel puisque vous êtes encore vapoteur débutant. Il est donc recommandé de privilégier un modèle simple, comme un pod ou une puff rechargeable. Si vous optez pour un pod, tournez-vous vers des appareils équipés du seul mode Smart. Vous n’aurez aucun réglage à effectuer. La puissance se réglera automatiquement.

Le type d’inhalation constitue également un élément clé. L’inhalation indirecte - dite MTL - est similaire à celle pratiquée sur une cigarette classique, tandis que l’inhalation directe - dite DL - produit davantage de vapeur. Quant à l’inhalation directe restrictive - connue sous le nom de RDL -, elle s’affirme comme un équilibre entre la vapeur et la qualité des saveurs. C’est pourquoi nous conseillons l’utilisation d’une cigarette électronique orientée vers le MTL. La transition entre la cigarette classique, la puff et la cigarette électronique durable s’effectuera en douceur. Vous n’aurez pas à modifier votre mode de tirage. 

Enfin, il est important de prêter attention à 3 aspects techniques, à savoir :

• L’autonomie. Plus elle sera élevée, mois vous aurez besoin de procéder à des recharges.
• La puissance. Il est préférable pour un débutant de vapoter avec une e-cigarette qui développe une puissance maximale inférieure à 50W.
• La contenance. Plus elle sera élevée, moins vous aurez besoin de procéder à un réapprovisionnement en e-liquide.

Passer d’une puff à une cigarette électronique classique demande un temps d’adaptation. Ne vous attendez donc pas à vous sentir à l’aise avec votre nouvelle e-cig dès la première utilisation. La sensation sera en effet différente que celle procurée par une puff, car l’inhalation et le drip tip auront changé. La nicotine peut aussi se présenter sous un taux différent. 

Attention aussi à ne pas commettre les erreurs fréquemment commises lors du passage des puffs jetables à la cigarette électronique. En fait, comme nous l’avons dit précédemment, choisir une cigarette électronique trop complexe dès le début peut être décourageant, mais il ne faut pas non plus négliger l’importance du taux de nicotine. Si celui-ci est mal choisi, s’il ne répond pas à vos besoins, vous ressentirez une sensation de manque qui vous incitera à retourner vers la cigarette traditionnelle. Votre sevrage tabagique est donc voué à l’échec.

Prenez une puff rechargeable

Vous ne serez pas dépaysé. Nos puffs rechargeables sont aussi faciles à utiliser que les puffs jetables. Vous pourrez même retrouver, parmi nos modèles, la version rechargeable de la puff que vous aimiez.

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Puff 20k Tornado RandM Fumot

Intégrée - 2 x 10ml - 850 mAh

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Puff 30k (10k+20k) Tornado Gobar

Intégrée - 10 ml - 800 mAh

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Kit ELFA Pro (+ Pod 2ml 10mg) ElfBar

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Puff 10k Tornado Gobar

Intégrée - 10 ml - 800 mAh

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Kit ELFA Pro (+Pod 2ml 00mg) ElfBar

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Optez pour un pod

Les pods sont des cigarettes électroniques équipées d'une cartouche. Ils sont simples à utiliser et reviendront moins cher à l'usage que des puffs.

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Kit Feelin XR Pro Pod Nevoks

Intégrée - 4,5 ml, 5 ml - 2500 mAh - 60W

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Kit Nexlim Oxva

Intégrée - 4 ml - 1500 mAh - 40W

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Kit Kroma Z Innokin

Intégrée - 4,5 ml - 3000 mAh - 40W

25,43 € 33,90

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Kit Drag X2 Pod Voopoo

1 accu - 18650 (non fourni) - 5 ml - 80W

29,93 € 39,90

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Kit Aegis Boost 3 GeekVape

Intégrée - 5 ml - 3000 mAh - 60W

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Retrouvez les saveurs de puffs dans nos e liquides goût puff

En optant pour un modèle ouvert comme un pod ou un kit, vous pourrez choisir votre e-liquide. C'est pourquoi nous avons créé une catégorie qui regroupe nos e liquides pourvus d'un goût de puffs.

Tornadoliq Nic Salts Gobar 10ml 20mg

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Mashmalow Wpuff Flavors Liquideo 50ml

Guimauve

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Raisin Glacé Wpuff Flavors Liquideo 50ml

Raisin, fraîcheur

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Cerise Drifter 100ml

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Ananas Pêche Mangue Nic Salt Bar Salts Drifter 10ml

Ananas, mangue, pêche

5,90 €

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Certaines idées reçues persistent concernant la cigarette électronique et les puffs jetables. Beaucoup pensent que les puffs sont moins nocives que les cigarettes électroniques, alors qu’elles contiennent les mêmes composants chimiques. D’ailleurs, la nocivité des cigarettes électroniques reste à prouver.

Mais l’idée que la cigarette électronique durable est compliquée à utiliser est également répandue, alors que certains modèles sont aussi simples qu’une puff. Enfin, certains avancent que l’achat d’une cigarette électronique coûte plus cher que les puffs, ce qui est faux sur la durée. Certes, l’investissement initial est plus important, mais le coût se trouve réduit sur le long terme.

Passer de la puff à la cigarette électronique n’est donc pas sans avantages. Vous constaterez un bénéfice économique, de même que vous personnaliserez votre vape – grâce à la puissance et à d’autres paramètres variables - et contribuerez à la réduction des déchets. En choisissant le bon dispositif, cette transition se fera naturellement et sans frustration. Il est donc temps d’adopter une solution plus durable pour votre sevrage tabagique.

Lucas Benaudreau

Responsable du blog de Vapoter, je vous accompagne pour arrêter de fumer avec la cigarette électronique. Dans mes articles, je m’adresse autant aux débutants qu’aux experts de la vape, en proposant des tests de e liquide, des actualités et des conseils pratiques. Mon ambition ? Apporter des informations précises et accessibles pour guider chaque vapoteur vers une expérience réussie et une vie sans tabac.