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Combien de temps de vape faut-t-il pour atteindre le taux de nicotine d'une cigarette ?

Combien de temps de vape faut-t-il pour atteindre le taux de nicotine d'une cigarette ?

Cigarette traditionnelle et vape sont deux choses bien différentes ! Et s'il faut moins de 5 minutes à la première pour apporter un apport nicotinique suffisant, il faudra près de 35 minutes de vape pour atteindre l'équivalent. En sachant cela, de nombreuses questions peuvent surgir. Quel dosage choisir ? La nicotine est si importante tant le sevrage tabagique ? Est-il possible d'être rassasié plus rapidement ? Autant de questions auxquelles nous tentons de répondre.

Sommaire

Quel taux de nicotine choisir ?

Choisir son taux de nicotine n'est pas chose aisée. Paradoxalement, un débutant est souvent tenté de choisir taux très bas afin de cesser le plus rapidement possible sa consommation de nicotine. Il faut pourtant choisir son dosage de nicotine en fonction de ses besoins pour éviter de retomber dans le tabagisme. Il existe plusieurs dosages allant de 0 à 20 mg/ml. Mais la question de la nicotine s'accompagne également d'une autre question, celle de l'arôme.

Avec la cigarette classique, on ne peut choisir ses arômes, contrairement à la cigarette électronique. Mais qu'est-ce qu'un e liquide classic ? Un fruité ? Un gourmand ? On conseille le plus souvent aux débutant de commencer par des e-liquides classics, proches de la cigarette traditionnelle. Mais le plus important reste tout de même de choisir un e-liquides qui correspond à vos goûts. Pour un sevrage tabagique réussi, les saveurs doivent plaire ! 

Pourquoi choisir un taux de nicotine élevé ?

La nicotine a mauvaise réputation. C'est pourquoi les fumeurs qui tentent la vape choisissent souvent un dosage de nicotine faible. Pourtant, la nicotine n'est ni nocive ni toxique aux doses absorbées par les fumeurs ou les vapoteurs. Il est au contraire préférable de choisir un fort taux de nicotine pour débuter. En effet, plus votre e-liquide contiendra de nicotine, plus vous serez "rassasié" rapidement et moins vous vaperez. En revanche, avec peu de nicotine, le manque se fera sentir.

Quelle est l'importance de la nicotine dans le sevrage ?

La cigarette traditionnelle est particulièrement nocive, tant pour le fumeur que pour les personnes qui l'entourent. Et si la nicotine crée une dépendance dans la cigarette de tabac, elle est aussi la solution pour s'en défaire. L'e-cig permet de délivrer de la nicotine régulièrement au vapoteur tout en lui évitant les substances nocives dues à la combustion des cigarettes. Grâce à cet apport nicotinique, le sevrage se fait en douceur et le vapoteur ne souffre pas de symptômes de manque. 

Pourquoi faut-il vaper plus longtemps avec une e-cigarette ?

Quand on passe de la cigarette classique à la cigarette électronique, il est important de bien choisir sa e-cig. Le choix de la batterie est par exemple important dans la mesure où elle permettra de choisir la puissance. La batterie doit également être autonome afin de pouvoir durer une journée sans faiblir. L'atomiseur a aussi son importance, il doit être efficace pour délivrer la nicotine.

Il faut en général près de 35 minutes de vape pour atteindre le taux de nicotine absorbé avec une cigarette de tabac. En fonction des besoins, le dosage sera plus ou moins élevé bien entendu. La nicotine contenue dans les e-liquides est plus pure et met ainsi plus de temps à atteindre nos récepteurs. C'est pourquoi il faudra plus temps avec la vape qu'avec les cigarettes.

Qu'est ce qu'un e-liquide ?

Un e-liquide se compose toujours des mêmes ingrédients quel que soit son type. À la question qu'est-ce qu'un e liquide gourmand par exemple, on répondra qu'il se compose de propylène glycol, de glycérine végétale, de 0 à 20 mg/ ml de nicotine et d'arôme. Comme tous les e-liquides d'ailleurs ! 

De même, les débutants se demandent souvent quels sont les produits qui composent un e liquide de cigarette électronique. Chaque flacon contient donc de la glycérine végétales, des arômes, du PG et éventuellement de la nicotine. Les fabricants sont d'ailleurs très transparents sur la composition du e-liquide contenu dans le flacon afin que chaque personne puisse savoir ce qu'elle vape. 

J'ai besoin d'un fort taux de nicotine mais je ne le supporte pas bien, que faire ?

Un e-liquide se compose toujours des mêmes ingrédients quel que soit son type. À la question qu'est-ce qu'un e liquide gourmand par exemple, on répondra qu'il se compose de propylène glycol, de glycérine végétale, de 0 à 20 mg/ ml de nicotine et d'arôme. Comme tous les e-liquides d'ailleurs ! 

De même, les débutants se demandent souvent quels sont les produits qui composent un e liquide de cigarette électronique. Chaque flacon contient donc de la glycérine végétales, des arômes, du PG et éventuellement de la nicotine. Les fabricants sont d'ailleurs très transparents sur la composition du e-liquide contenu dans le flacon afin que chaque personne puisse savoir ce qu'elle vape. 

Que sont les sels de nicotine ?

Ces sels ne sont rien d'autre que de la nicotine ! Il s'agit même de la forme la plus proche de la nicotine naturelle. Plus doux en gorge, ils permettent d'atténuer la sensation de picotement et autorisent des dosages plus importants. Par exemple, vous pourrez utiliser des sels en 20 mg/ml mais la sensation sera la même que si vous vapiez avec 9 mg/ml de nicotine "normale". 

Quel ratio de PG/VG choisir avec un fort taux de nicotine ?

On conseille généralement de choisir une base plutôt dosée en PG avec un fort taux de nicotine. Mais il est tout à fait possible d'utiliser un taux de 50/50 pour obtenir un équilibre entre saveur et vapeur.

Quel matériel choisir avec un taux de nicotine élevé ?

Avec un taux de nicotine élevé, on conseille souvent d'utiliser du matériel adapté, plutôt MTL donc. En effet, un tirage serré proche de la cigarette s'accordera avec un taux élevé. Au contraire, avec un tirage aérien, on inhalera beaucoup de vapeur et donc beaucoup de nicotine. Le risque de surdosage est alors plus grand et l'on préférera éviter. 

La vente de cigarettes électroniques est interdite aux personnes mineures et n'est pas recommandée aux femmes enceintes ou qui allaitent. De plus, en cas de pathologies particulières (maladies cardio-vasculaires, asthme, épileptie...), Vapoter.fr vous recommande d'en parler avec votre médecin traitant avant utilisation.

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