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Bien commencer la cigarette électronique

bien commencer la cigaertte électronique


Vous venez de prendre la décision d'arrêter de fumer et souhaitez commencer la cigarette électronique. L'équipe de Vapoter.fr vous conseille pour bien débuter la cigarette électronique.
Notre guide pratique vous donnera toutes les bases pour bien commencer avec votre cigarette électronique. Nous vous donnerons toutes les astuces d'utilisation de votre cigarette électronique de débutant.
Nous vous proposons des kits adaptés à votre consommation de cigarettes pour vous aider au mieux et au plus vite à vous sevrer sereinement du tabac. Vous retrouverez dans les kits tous ce dont vous aurez besoin pour commencer, c'est facile ! Suivez le guide.



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Vous ne trouvez pas de réponse à votre question ?


Bien commencer la cigarette électronique

Notre équipe est à votre disposition du lundi au vendredi de 9h à 13 et de 14h et 17h30 pour vous aider dans le choix de votre cigarette électronique.

Vous pouvez nous contacter :

Nous nous ferons un plaisir de répondre à toutes vos questions pour vous aider au mieux dans votre arrêt du tabac




Packs débutants pour bien commencer la cigarette électronique


Que vous soyez un fumeur occasionnel (quelques cigarettes par semaine), un fumeur modéré (entre 1 et 10 cigarettes par jour) ou un fumeur régulier (plus de 10 cigarettes par jour), vous allez retrouvez des kits adaptés à votre consommation, simples d'utilisation et surtout tout-prêts pour commencer facilement.

Votre kit débutant comprendra :


Packs débutants - fumeurs occasionnels

Si votre consommation de cigarettes traditionnelles est de seulement quelques cigarettes par semaine et ne dépasse pas une consommation supérieure à 1 cigarette par jour, ces kits seront parfaitement adaptés pour vous. Ces kits sont ultra-pratiques avec leurs formats compacts et très simples d’utilisation.



Packs débutants - fumeurs modérés

Si votre consommation de cigarettes traditionnelles quotidienne est comprise ente 1 et 10 cigarettes, ce kit sera parfaitement adapté pour vous. Ce kit aura la bonne autonomie pour vous suivre toute la journée tout en ayant une utilisation pratique et simple.



Packs débutants - fumeurs réguliers

Si votre consommation de cigarettes traditionnelles quotidienne est supérieure à 10 cigarettes, ce kit sera parfaitement adapté pour vous. Ce kit aura la bonne autonomie pour vous suivre toute la journée tout en ayant une utilisation pratique et simple.



Pourquoi passer à la cigarette électronique ?

La cigarette électronique est aujourd'hui adoptée par près de 3 millions de français vapoteurs. Son efficacité n'est plus à prouver, proposant une alternative simple de diffusion de la nicotine, au travers d'un e-liquide comprenant de la nicotine ou non, vaporisé par une résistance. Vous gardez une gestuelle similaire mais cette fois ci avec un goût aromatisé que vous pourrez choisir.

La cigarette électronique fonctionne par vaporisation, vous n'aurez donc pas de combustion comme sur une cigarette normale. Dites au revoir au goudron ! L'absence de combustion évite l'inhalation des substances nocives contenues dans la cigarette classique.

Également plus économique sur le long terme, votre budget peut rapidement diminuer comparé à votre consommation de tabac. En moyenne, votre budget peut être divisé par 5.

Contrairement au tabac, avec la cigarette électronique vous pourrez contrôler facilement votre consommation de nicotine vous permettant de vous adapter au mieux mais également de diminuer votre dosage de nicotine au fur et à mesure.


Comment fonctionne une cigarette électronique ?

Il existe une multitude de modèles de cigarettes électroniques mais leurs fonctionnement reste toujours le même. Voyons ensemble comment se constitue une cigarette électronique.


La batterie

La batterie est la partie qui alimentera votre réservoir mais surtout la résistance de ce dernier. Elle se compose d'un switch (bouton principal) sur lequel vous appuyez pour vapoter.

La majorité des modèles dispose d'un écran vous indiquant les informations essentielles à son bon fonctionnement (niveau de batterie, puissance en watt ou volt, valeur de la résistance).

On parlera souvent de boxs ou de mods rappelant la forme rectangulaire de la batterie. Les mods disposeront soit d'une batterie interne qui pourra se recharger directement sur le modèle, soit d'une batterie externe (accu) qui nécessitera un chargeur spécialement conçu pour les accus.


Le clearomiseur

Quand on parle de clearomiseur, il faut entendre réservoir qui est la partie qui accueillera votre eliquide. En général un clearomiseur pourra contenir en moyenne entre 2ml et 5ml de e-liquide.

Dans le clearomiseur, vous retrouverez une des parties les plus importantes d'une cigarette électronique, la résistance. La résistance est le plus souvent constituée de coton et d'un fil résistif. La résistance une fois déclenchée permettra l'évaporation du e-liquide pour ensuite produite de la vapeur.

Enfin vous retrouvez sur votre clearomiseur, le drip tip (embout buccal). Il s'agit d'un petit embout et sera la partie que vous mettez en contact avec vos lèvres. En fonction de sa matière et de sa forme, le drip tip  apportera un confort d'utilisation et jouera sur la température de la vapeur inhalée


comment fonctionne uen cigarette électronique


Comment choisir sa résistance et adapter sa puissance ?


On l’a déjà évoqué, la résistance est généralement constituée de coton et d’un fil résistif et permet l’évaporation du e-liquide et donc, la production de vapeur. La résistance constitue en quelque sorte “le cœur” de votre atomiseur puisque sans elle, l’ensemble ne pourra pas fonctionner. Elle a également une influence sur la chaleur, la vapeur, les saveurs et surtout, le type d’inhalation.

Pour bien choisir sa résistance, il faut avant tout garder en mémoire que c’est la résistance qui va définir la puissance et non l’inverse. Ainsi, plus la valeur de la résistance sera faible, plus la puissance sera élevée et inversement.

Pour plus de simplicité, la grande majorité des fabricants indique sur les résistances la valeur de celles-ci mais également la plage de puissance en watts conseillée.


Quelle résistance choisir quand je débute ?


Comme vous l'aurez compris le choix de la résistance de votre cigarette électronique est un élément crucial dans votre démarche d'arrêt du tabac. C'est la résistance qui va déterminer le volume et la concentration de la vapeur, votre ressenti mais également la délivrance de la nicotine.

Pour aller au plus simple, pour bien débuter nous vous conseillons de choisir une résistance comprise entre 1 ohm et 2 ohms.

Les résistances en dessous de 1 ohm vous délivrons un trop grand volume de vapeur et ne seront pas adapté à un taux de nicotine élevé si vous souhaitez avoir un tirage de type cigarette pour votre arrêt du tabac.


A quelle-puissance dois-je vapoter ?


Pour vous aiguiller, voici un récapitulatif général des plages de puissance conseillées en fonction de la valeur de votre résistance :  


Pour débuter, on conseille généralement de rester sur des résistances au-dessus de 1 ohm afin d’obtenir une tirage serré qui mettra en valeur les saveurs et qui permettra de procurer une sensation semblable à une cigarette classique.


Quel e-liquide choisir ?


Le e-liquide est un des éléments de la cigarette électronique le plus important et qui est déterminant lorsque que vous décidez d'arrêter de fumer. Nous allons voir ensemble les différents types de saveurs existantes pour faire votre choix facilement mais également choisir le bon taux de nicotine.

On retrouvera tout d’abord 4 grandes familles de saveurs : Les classics / Les gourmands / Les fruités / Les mentholés


Quelle saveur choisir ?

Pour le choix de votre saveur, il n'y a pas de règle établie. Votre choix se fera en fonction de vos préférences, le bon choix est le e-liquide qui vous tente le plus. L'important quand on débute est de se sentir à l'aise. Pas d'inquiétude si vous ne le trouvez pas tout de suite, votre premier e-liquide vous permettra déjà de vous donner des pistes pour trouver le bon.

Pour palier à la cigarette classique, nous vous recommandons tout de même de vous guider sur au moins une saveur classic, pour ne pas vous éloigner de votre objectif. Une fois sevré, vous aurez tout le temps de découvrir des saveurs plus exotiques, vous permettant d'alterner des goûts et varier les plaisirs.


Quel taux de nicotine choisir ?

Votre taux de nicotine sera principalement à déterminer en fonction de votre consommation de cigarettes classiques fumées par jour. 

Votre taux de nicotine en fonction de votre profil de fumeur :

Choisir son taux de nicotine est une étape essentielle car le dosage doit être parfaitement adapté pour ne pas ressentir de manque. 


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