Vapoter après une extraction des dents de sagesse : bon ou mauvais réflexe ?

L’extraction des dents de sagesse est souvent pratiquée entre 16 et 25 ans. Après l’intervention, réalisée sous anesthésie locale ou générale, il est courant de ressentir des douleurs, un gonflement du visage, une gêne à ouvrir la bouche ou encore des saignements, mais l’aspect le plus crucial reste la formation du caillot de sang dans l’alvéole, c’est-à-dire dans le trou laissé par la dent extraite. Ce caillot joue un rôle de protection de l’os et des nerfs, empêche les infections, contrôle les saignements et permet la régénération des tissus. S’il est délogé trop tôt, la cicatrisation est compromise et une complication douloureuse peut survenir. Elle se nomme alvéolite sèche.

Même si la vapeur de l’e-cigarette est moins toxique que la fumée du tabac, vapoter dans les heures qui suivent une extraction n’est pas anodin pour 2 raisons. D’abord, parce que le simple fait d’aspirer la vapeur peut créer une pression négative dans la bouche. Cette aspiration, semblable à celle qu’une personne réalise en buvant avec une paille, peut suffire à déloger le caillot sanguin et, sans ce caillot, la plaie reste ouverte, les nerfs sont exposés et la douleur peut devenir insupportable.

Ensuite, la nicotine présente dans la plupart des e-liquides complique aussi le processus de guérison. Elle agit comme un vasoconstricteur, c’est-à-dire qu’elle resserre les vaisseaux sanguins. Ce phénomène réduit l’arrivée d’oxygène, de nutriments et de cellules immunitaires nécessaires à une bonne cicatrisation. Résultat : les tissus se régénèrent plus lentement, les risques d’infection augmentent et les douleurs persistent.

Il est recommandé d’attendre au moins 24 heures après l’extraction dentaire pour envisager de vapoter et, dans l’idéal, de patienter 72 heures. Cela peut sembler long, mais ce délai permet à la plaie de se stabiliser et au caillot de bien se fixer. Si l’intervention a été compliquée ou si la cicatrisation semble lente, il est parfois préférable de prolonger cette pause à une semaine même si, dans tous les cas, seul votre chirurgien-dentiste pourra indiquer le moment opportun pour reprendre la vape.

Pour les personnes dépendantes à un haut degré à la nicotine, il est vrai que 3 jours sans vapoter peuvent sembler interminables, mais il existe des solutions pour éviter de céder à la tentation. En effet, il est possible de vapoter avant l’intervention, à condition qu’elle soit pratiquée sous anesthésie locale. Cela permet de faire le plein de nicotine sans compromettre la suite de la cicatrisation.

Il peut aussi être utile de prévoir des activités simples pour se distraire pendant cette courte période : se reposer, marcher doucement, boire de l’eau fraîche, regarder un film ou écouter de la musique. La douleur post-opératoire, souvent présente les premiers jours, occupe déjà l’esprit et peut aider à moins penser à la cigarette électronique.

Sans doute. Si vapoter dans les 3 jours suivant l’opération est déconseillé, fumer est à proscrire. La fumée de cigarette contient du monoxyde de carbone, des goudrons et d’autres substances toxiques qui nuisent à la cicatrisation. En plus d’augmenter les risques d’infection, elle ralentit la régénération des tissus, prive les cellules d’oxygène et déloge le caillot sanguin.

En fait, le tabac est reconnu comme l’un des premiers facteurs de risque d’alvéolite sèche. La douleur qui en découle peut s’étendre jusqu’à l’oreille et nécessite souvent une prise en charge médicale avec pansements médicamenteux et analgésiques. Alors, entre vapoter et fumer, la cigarette électronique est moins nuisible mais reste à éviter durant la période critique de guérison.

Est-il donc possible de vapoter après une extraction des dents de sagesse ? Oui, mais pas immédiatement. En effet, les premières 24 à 72 heures sont essentielles pour permettre à votre bouche de guérir et vapoter trop tôt peut entraîner des complications, comme une alvéolite sèche, un ralentissement de la cicatrisation ou une douleur difficile à supporter. En cas de doute, mieux vaut donc demander conseil à votre dentiste.