Le vapotage est présenté comme une alternative moins nocive à la cigarette traditionnelle, mais une question revient : vapoter peut-il provoquer des angines ? En fait, beaucoup de vapoteurs confondent simple irritation et infection de la gorge. Il est donc important que vapoter.fr fasse le point sur ce sujet et propose des conseils pratiques pour protéger votre gorge.

Qu’est-ce qu’une angine ?

L’angine, aussi appelée pharyngite, est une infection de la gorge qui touche les amygdales et le pharynx. Elle peut être causée par des virus ou des bactéries et se manifeste par plusieurs symptômes :

• Mal de gorge et difficultés à avaler
• Amygdales rouges ou recouvertes d’un voile blanc
• Fièvre, fatigue, maux de tête

Il faut distinguer l’angine d’une simple irritation de la gorge. En effet, une irritation peut survenir après le vapotage sans qu’il y ait infection.

La cigarette électronique et la gorge : que se passe-t-il ?

La cigarette électronique fonctionne en chauffant un e-liquide pour produire une vapeur inhalable. Les principaux composants des e-liquides sont :

• Le propylène glycol (PG) qui favorise la restitution des arômes et le fameux hit en gorge. Il peut cependant assécher les muqueuses et provoquer des irritations.
• La glycérine végétale (VG) qui génère une vapeur dense et douce. Elle est mieux tolérée que le PG mais parfois responsable de sensations de gêne.
• La nicotine, une vasoconstrictrice qui peut accentuer la sensibilité des muqueuses et aggraver l’irritation.
• Les arômes. Ils peuvent être naturels ou artificiels. Leur qualité influe sur le confort de la gorge. Certains arômes peuvent irriter, surtout lorsqu’ils sont concentrés ou de qualité médiocre.

Ces composants expliquent pourquoi certains vapoteurs ressentent une gorge sèche ou irritée, mais il ne s’agit pas d’une angine.

Vapoter peut-il provoquer une angine ?

La réponse est claire : la cigarette électronique ne provoque pas d’angines infectieuses. Les irritations liées au vapotage peuvent toutefois être confondues avec une angine, en particulier chez les personnes sensibles au PG, aux arômes ou à la nicotine. En fait, certaines actions peuvent amplifier le hit en gorge et l’inconfort, donnant l’impression d’avoir une angine. Ces actions sont :

• Un vapotage à forte puissance
• Une utilisation des e-liquides riches en nicotine
• Un vapotage fréquent

Que faire si l’on a une angine et que l’on vapote ?

Si vous souffrez d’une angine, il est conseillé de mettre temporairement le vapotage en pause. La vapeur chaude et les irritants peuvent retarder la guérison des muqueuses.

Voici des conseils pratiques pour les vapoteurs malades :

• Suspendre la vape jusqu’à une guérison complète
• En cas de besoin de nicotine, opter pour des patchs, des gommes ou des sels de nicotine, lesquels sont moins irritants
• Hydrater régulièrement la gorge avec de l’eau ou des infusions tièdes
• Privilégier des aliments mous ou tièdes pour faciliter la déglutition
• Bien nettoyer le matériel (drip tip, embout, réservoir) pour éviter la prolifération bactérienne

Ces mesures permettent de limiter l’irritation et de soutenir la récupération naturelle de la gorge.

Après la guérison, comment reprendre la vape sans gêne ?

Une fois l’angine soignée, la reprise du vapotage doit être progressive. Voici quelques recommandations :

• Réduire le taux de nicotine si la gorge reste sensible
• Ajuster le ratio PG/VG en privilégiant la VG pour obtenir une vapeur plus douce
• Diminuer la puissance de l’appareil
• Privilégier l’inhalation indirecte (MTL) plutôt que l’inhalation directe (DL)
• Rester attentif à toute gêne persistante et consulter un médecin si nécessaire

Ces précautions permettent de vapoter confortablement sans confondre irritation et infection.

Le vapoteur peut donc ressentir des irritations, mais la cigarette électronique ne cause pas d’angines infectieuses. Le meilleur réflexe, en cas d’angine, est d’arrêter temporairement le vapotage pour favoriser la guérison. Avec des ajustements sur le taux de nicotine, le ratio PG/VG et la puissance, il est possible de reprendre la vape sans gêne et de préserver la santé de sa gorge sur le long terme.